Strah je ena najmočnejših misli, ki jih lahko doživimo. Pojavi se hitro, pogosto brez opozorila, in zna napolniti um s skrbmi, dvomi in negativnimi napovedmi. Njegova moč ne izhaja iz resničnosti, temveč iz tega, koliko prostora mu dovolimo v svojih mislih. Ko se strah naseli v nas, začne ustvarjati zgodbe. Govori nam, kaj vse bi lahko šlo narobe, zakaj nismo…

Včasih se zalotiš, da čakaš na dokaz.Na znak, da to, kar delaš, res deluje. Da ima smisel. Da nisi zaman vložila energije v umirjanje, v opazovanje sebe, v tišino, v majhne notranje premike. In ko rezultatov ni takoj, se v tebi oglasi dvom. Takrat se zdi, kot da se nič ne dogaja. Kot da stojiš na mestu. A resnica je…

Kako se naučiti živeti v zaupanju, tudi ko ne veš, kaj prihaja Zaupati Vesolju ni nekaj, kar naredimo enkrat in je za vedno rešeno.Zaupanje je praksa.Odločitev.Odnos. Pomeni, da se tudi takrat, ko so prisotni strah, nemir ali negotovost, nežno opreš na občutek, da nisi sama – da obstaja nekaj večjega, kar te podpira, tudi če tega trenutno ne vidiš. Ko…

Veliko ljudi želi premagati strah, nemir ali notranjo napetost z močjo volje.Poskušamo razmišljati pozitivno, se prepričevati, da bo vse v redu, ali se celo boriti sami s sabo. A pogosto se zgodi ravno nasprotno – bolj kot se trudimo, bolj smo napeti. Resnica je preprosta in hkrati zelo globoka:strah se ne raztopi s silo, temveč z umirjenostjo. Podzavest ne deluje…